[...] 30 g 15 g Tłuszcz 1,22 g 0,61 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,71 g 0,35 g Sól 0,32 g 0,16 g Profil aminokwasowy w 100 g L-alanina 5 g L-arginina 2,4 g Kwas asparaginowy 10,4 g L-cystyna / L-cysteina 2,3 g Kwas L-glutaminowy + L-glutamina 17,4 g L-glicyna 1,8 g L-histydyna 1,8 g L-izoleucyna 6,4 [...]
[...] Tłuszcz 2,9 g - w tym nasycone 1,7 g Węglowodany 2,2 g - w tym cukry 2,2 g Białko 22 g Sól 0,19 g Laktoza < 0,01 g Typowy profil aminokwasowy w 100g produktu: L-alanina 3,45 g L-arginina 1,8 g Kwas l-asparaginowy 8,09 g L-cysteina 1,65 g Kwas glutaminowy 13,33 g Glicyna 1,27 g L-histydyna 1,35 g L-izoleucyna 4,42 g [...]
Sposobów oraz metod na pozbycie się zbędnych kilogramów jest wiele. Do jednych z najbardziej popularnych, a także często stosowanych należy dieta ketogeniczna. Kojarzona jest zazwyczaj z szybką utratą masy ciała, a także z brakiem odczuwania głodu. Na temat diety ketogenicznej istnieje wiele sprzecznych ze sobą teorii. Jedne głoszą, iż jest jedną [...]
[...] laboratoriów Najnowszej generacji formuła przedtreningowa (Pre Workout) Vitalmax NO Hard Pump® Shot – Suplement diety dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera: Beta alanina chroni organizm przed przedwczesnym zmęczeniem i wspomaga rozwój masy mięśniowej. Beta alanina jest przekształcana w organizmie w karnozynę. Karnozyna jest [...]
[...] BCAA domsy są mniej dotkliwe, Kreatyna: kreatyna jest jednym z najbardziej użytecznych suplementów, powoduje wzrost siły na treningach i zwiększa również wydajność, Beta-alanina: nasze ciało używa beta-alaniny, która jest aminokwasem, aby połączyć ją z histydyną i stworzyć karnozynę. Badania mówią, że gdy nasze mięśnie mają dużo karnozyny są [...]
[...] tego bcaa i eaa w 100g: zaw: leucyna 8,05g izoleucyna 4,67g walina 4,39g -- całość BCAA: 17,11g glutamina 13,92g cysteina 1,25g treonina 5,33g arginina 2,08g alanina 3,78g metionina 1,46g tyrozyna 2,28g histydyna 1,41g licząc że maks na pigułe jast to 1250 większych nikt nie robi czyli 4 kapsy to 5g czyli podziel sobie te [...]
Skład Wielkość porcji: (1,5 miarki) 50g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Wielkość opakowania: 2200g Skład w porcji 100g Wartość energetyczna 366,1kcal Tłuszcze 3,34g 5,2% w tym tłuszcze nasycone <0,5g 2,5% Węglowodany 39g 13% Białko 45g 90% Wapń 115mg 15% Potas 71mg Fosfor 203mg 25% Sód 42mg Energy / Endurance / Strengh Volumizing Complex [...]
Skład Wielkość porcji: (1,5 miarki) 50g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Wielkość opakowania: 2200g Skład w porcji 100g Wartość energetyczna 366,1kcal Tłuszcze 3,34g 5,2% w tym tłuszcze nasycone <0,5g 2,5% Węglowodany 39g 13% Białko 45g 90% Wapń 115mg 15% Potas 71mg Fosfor 203mg 25% Sód 42mg Energy / Endurance / Strengh Volumizing Complex [...]
[...] g Histydyna: 1,8 g Arginina: 2,4 g Treonina: 7,1 g Alanina: 4,9 g Prolina: 5,9 g Tyrozyna: 2,9 g Metionina: 2,1 g Cystyna: 2,3 g Fenyloalanina: 3,1 g Lizyna: 9,1 g Tryptofan: 1,8 g *RWS: referencyjne wartości spożycia. Składniki: koncentrat białka serwatkowego z mleka (WPC). Waga: 700 g. Porcja: 34 [...]
Gdy przyjrzymy się tematyce aminokwasów, szybko dojdziemy do wniosku, że jest to dość obszerna wiedza, która obejmuje praktycznie wszystkie aspekty naszego życia. Rola aminokwasów jest szczególnie ważna z punktu widzenia osób trenujących, ale nie tylko z punktu widzenia sportowców. Aminokwasy wykorzystywane są również w kosmetologii, stanowiąc [...]
Skomponowanie odpowiedniej diety jest opcją priorytetową każdego sportowca, któremu zależy na wzroście muskulatury. Dieta zbilansowana powinna bazować na dobranych proporcjach białka, węglowodanów i tłuszczów tak, aby umożliwiała wzrost masy ciała. Jednak sztuką kształtowania sylwetki nie jest tylko przytycie, ale przybieranie na beztłuszczowej [...]